現今社會有許多青少年沉迷網絡遊戲無法自拔，嚴重影響了健康和學業，父母為了讓孩子戒網，想盡辦法也無濟於事，如何讓孩子擺脫網癮已成為不少家長最為頭疼的事。本短片《網癮少年戒網有路了》將為我們帶來曙光。 視頻來源: 東方閃電|全能神教會
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是誰拯救我擺脫網絡遊戲
美國 心志
以前我是個很開朗的孩子，喜歡踢球、游泳，喜歡攝影，在父母眼裡我雖然有些調皮，但還算聽話。可自從我接觸了網絡遊戲，整個人都變了……
沉迷網絡遊戲
在三年級下學期時，我和家人一起來到新加坡。對於我來說這裡很多事物都是新鮮的，尤其是家裡安了網之後，我看到別人玩網絡遊戲的視頻，發現這些遊戲視覺體驗很好，是我在國內沒有接觸過的。六年級的時候，我看到一個可以搭建自己世界的遊戲，就被它吸引了，每天放學回家，第一件事就是上網看視頻，而且一個接一個地看，像著了迷似的。我躺著看，坐著看，趴著看，忘記了吃飯，忘記了寫作業，有時看著看著就到了凌晨三四點鐘，睡一兩個小時就去上學了，有時甚至玩通宵。我每天都重複著這樣的生活，作息時間都被打亂了，我也知道這樣對身體不好，但卻難以自控。由於我晚上睡得晚，早上起來特別睏，我常常想：「要是能不去上學該多好啊，可以不用做那麼多作業，也不用起那麼早，想做什麼就做什麼，這樣的生活多自由啊！」
後來，我開始厭煩上學，即使勉強去了，也沒心思聽老師講課，大腦裡想的都是遊戲裡打打殺殺的畫面，遊戲中的人物能做出很厲害的動作，我也常常幻想如果自己能做出那樣的動作該有多了不起啊！那段時間，我每天都盼著能早點放學好回家玩遊戲，並且一到上課我就打瞌睡，睏得眼睛都睜不開。而且我除了上學，其餘時間都躺在床上看電腦，也沒時間和家人說話，連力所能及的家務活我都不願做，同學約我去打球，我怕錯過精彩的遊戲也都拒絕了。就這樣，我所有的時間都被遊戲佔用了，我的學習成績不斷下滑，眼睛也近視了。我們全家去做體檢時，醫生跟我說：「你小小年紀，身體的各項指標卻不如你父母的高……」媽媽經常勸我放棄玩遊戲，但我總是不耐煩地說：「我玩遊戲怎麼了，又不是幹什麼壞事。」媽媽想再和我聊聊，我就趕緊敷衍說：「知道了，知道了，你趕緊出去吧！」有時我就把房門鎖上不讓她進來。爸爸也經常對我說：「你以前挺聽話的，現在把時間都用在玩遊戲、看電影上了，也不聽我們的話了。再這樣下去，整個人就廢了！」但我卻把父母的話當作耳旁風，他們說他們的，我玩我的，有時聽著不耐煩我還會跟他們爭執，過後我也覺得自己太過分了，不該那樣對待父母，但又無力自拔，慢慢地，我和父母的關係越來越遠了。媽媽看我沉迷網絡越來越厲害，就開始限定我上網的時間，時間一到就把電腦收了起來。雖然我知道媽媽是為了我好，但我還是很抵觸，心想：「我只是喜歡看點視頻，多玩會兒遊戲怎麼了？為什麼要收我的電腦？」為此，我經常跟媽媽吵架，甚至為了能玩遊戲，我就等到半夜媽媽熟睡了，再偷偷把電腦拿回來繼續玩。
覺醒，看透網絡遊戲的實質與危害
一次，我在偷偷玩遊戲時被媽媽發現了，我以為肯定會被大罵一頓，但出乎預料的是媽媽並沒有罵我，而是耐心地跟我說：「電腦不是不給你玩，適當地玩是可以的，但不能影響你的學習、生活。」接著媽媽又給我讀了一段神的話：「玩遊戲這個事就像一種毒品一樣，人一旦玩上了，一旦進去了，就不容易出來，不好戒。所以說，無論是年輕人還是年老的人，一旦染上這個惡習就不好改掉。有些家長就看著小孩，看也看不住，白天他不玩了，到晚上家長一睡覺，小孩偷摸就把電腦打開，一玩玩一宿。前幾年有個新聞報導，有一個小孩在電腦上玩了十二個小時，這中間肯定沒有睡覺，一直在玩，玩到什麼程度了呢？到家長發現的時候，他已經死在電腦前了，他那個手的動作，還有整個身體的動作，都還是正在玩遊戲的動作。他是怎麼死的呢？科學證實了，說是腦壞死——玩死了！你說這是正常人性該做的嗎？如果遊戲是正常人性的需要，是正道的話，人怎麼就戒不了它呢？人怎麼能被它迷惑到這個程度呢？這就證實了一個事：那不是個好道。上網瀏覽這個瀏覽那個，看一些不健康的東西，還有玩遊戲，這不是好道，不是正道。」（摘自《信神應首先看透世界邪惡潮流》）媽媽語重心長地說：「心志啊，神的話告訴咱玩網絡遊戲不是正道，遊戲就是撒但愚弄、殘害人的一種手段，它就像毒品一樣，人一旦迷戀上就被控制住了。就像有些年輕人，一開始他們也只是抱著新鮮、刺激、好玩的心態去玩各種遊戲，可一旦玩上了，撒但就趁機把人的心勾住了，讓人總想著遊戲裡的畫面，怎麼闖關、晉級，怎麼能在遊戲裡稱王稱霸，人把時間、精力全用在玩遊戲上，學習、工作、吃飯、睡覺都感覺是累贅。人沉迷遊戲到了一個地步，精力全消耗沒了，有的人開始得各種病，有的甚至直接猝死了，你說這是不是撒但藉著遊戲把人吞吃了？再看看你自己，以前你是一個很聽話懂事的孩子，是爸爸、媽媽得力的小幫手，可自從你沾染上網絡遊戲後，跟我們都沒話說了，力所能及的家務也不願做了，平時也不願出門，連你最喜歡的游泳、打球現在也不感興趣了，學習成績也是直線下滑。更嚴重的是，你的生活都沒有規律了，該睡不睡、該起不起、該吃不吃，這麼小就近視了，這樣下去你還能健康嗎？看你變成這樣，我和你爸都很擔心，這樣下去你就廢了，會被網絡遊戲給毀了。我們該說的也說了，該罵也罵過了，也沒收過你的電腦，限制過你玩遊戲的時間，凡是能想到的辦法爸媽都用過了，可結果不但沒有改變你，反而使你跟我們的關係更疏遠了。以往媽沒信神，沒讀神的話，也看不透遊戲的實質，今天神的話把撒但利用網絡遊戲愚弄、殘害人的手段和後果都告訴咱們了，咱得根據神的話看透網絡遊戲的危害，識破撒但的詭計，背叛撒但，可不能再上撒但的當了！」
聽了神的話和媽媽的交通，我才知道原來玩遊戲的後果這麼嚴重，神的話說的正是我的情形呀！回想我自從迷戀上網絡遊戲後，滿腦子想的都是怎麼玩遊戲，當爸媽勸我不要再玩遊戲時，我就很不耐煩，甚至跟爸媽爭執，雖然也覺得自己這樣做不對，但我卻控制不住……原來遊戲真的就像毒品一樣，一旦沾上就很難戒掉，不但使我失去正常的生活，還沒有了良心理智。我對媽媽說：「玩遊戲對我確實只有害處沒有益處，我也很痛苦，也想正常睡覺、吃飯、上學，可我控制不了自己。」媽媽跟我說：「你控制不了，你可以向神禱告，當你流露想玩遊戲的意念時，就趕緊來到神的面前禱告依靠神，多看神的話，按神的話實行，這樣就能逐步背叛肉體脫離網絡遊戲的捆綁……」媽媽說完就去忙別的了。媽媽走後，我就向神禱告：「神哪！現在我知道遊戲是魔鬼撒但敗壞我們的手段，玩遊戲不是好道，我也不想再玩了，但是我控制不了自己。神哪！求你帶領我，幫助我遠離網絡遊戲，感謝神，阿們！」
從那以後，我就接受媽媽的監督不再玩通宵了，有時媽媽看我上網忘記了時間就提醒我，我就聽媽媽的話停了下來。可是沒過幾天，我就控制不住了，當看遊戲視頻的時候，本想看完一個就不看了，可我的心不知不覺就被劇情吸引，看完一個就總想看下一個，有種追著看的感覺。其實當我看的時候心裡也感到不踏實，不平安，覺得自己已經跟神禱告要遠離遊戲了，但說到沒做到，撒謊欺騙了神，但實在是身不由己。於是我就又跟神禱告：「神哪！我知道玩遊戲不好，但我身量太小了，憑自己的能力擺脫不了撒但的誘惑，求神開啟帶領我，拯救我……」後來，我看到神的話說：「我跟你們說，人打遊戲時間長了，人的意志就沒有了。外邦人有一個詞叫什麼？『頹廢』，總打遊戲，總玩電腦，人就頹廢了。『頹廢』這是外邦人的詞，用咱們的話說，這人就沒有正常人性了，被遊戲裡打打殺殺還有虛擬世界那些東西灌滿了，正常人性的東西就被它剝奪了，被它充滿、侵佔了，人思想裡的東西被它侵佔了，思想的空間被它侵佔了，這樣人就頹廢了。」（摘自《信神應首先看透世界邪惡潮流》）「這一次一次的潮流，它都帶著一種邪氣，這個邪氣讓人不斷地墮落，讓人的道德越來越下降，讓人的人格品質也越來越下降，甚至可以說以至於到現在，多數人沒有人格，沒有人性，也沒有良心，更沒有理智。……一次一次這樣的潮流讓本來身心就不健全的人，讓本來就不知道什麼是真理的人，讓本來就對正面事物與反面事物毫無分辨的人，心甘情願地接受了這些潮流，接受了來自撒但的生存觀點、撒但的人生哲學與價值觀，接受了撒但告訴給人的怎麼對待生活與撒但『賜』給人的生存的方式，人沒有力量去反抗，人也沒有能力去反抗，更沒有意識去反抗。」（摘自《獨一無二的神自己 六》）看了神的話，我明白了撒但就是藉著社會潮流來敗壞、殘害、吞吃我們，網絡遊戲就是其中的一種，它侵蝕、控制著我們的思想，使我們身不由己地沉迷其中難以自拔。我們整天玩遊戲不僅失去了正常人的生活，更重要的是撒但藉著玩遊戲，在人的思想裡也灌輸了很多色情、暴力、凶殺的東西，使人不再嚮往正義與光明，失去了該有的追求目標，整日活在虛幻的世界裡，整個人都頹廢了。想想之前藉著神話語的揭示，我也認識到自己沉迷網絡遊戲後沒有了正常人性的生活，卻想不到它竟然在我的思想裡灌輸許多毒素，使我身不由己地崇尚邪惡、暴力，活在虛擬的世界中。現在想想都覺得後怕，我如果再沉迷下去，後果不堪設想啊，我的一生就可能真的毀在遊戲上了！我在神的話中更加看清了撒但的醜惡嘴臉，撒但看我信神跟隨神，它不甘心，就一次次地給我送意念，使我隨從肉體悖逆神，企圖被它繼續控制、殘害，撒但真是太陰險、太惡毒了！神末世道成肉身發表真理供應我們，就是為了使我們明白真理，對正反面事物有分辨，徹底脫離撒但的控制、捆綁，這正是神對我們的愛與拯救。明白神的心意後，我有了依靠神背叛撒但掙脫網絡遊戲的心志，下定決心要好好追求真理，有正常人的生活，也不想再被撒但苦害了！
轉變，向網絡遊戲說Bye-bye
後來我看到神的話說：「首先把每天的生活規劃好，每天什麼時間靈修，什麼時間禱讀，什麼時間自由活動，臨到什麼事怎麼處理，按什麼原則辦，在自己的本分上盡好本分的原則是什麼、標準是什麼，這些都得定好，你得嚴格地按照這個日程表去實行。……信神要想信好，根基先得打穩！根基先扎下來，逐漸地把自己那些惡習、壞毛病、不好的習慣、不好的生活方式一點一點地改掉，做有人性的人，做有正常人性生活的人。靈生活也得正常，正常人性的生活也得正常，有規律，不能吊兒郎當的，這樣，一方面本分能盡好，能有保障，另外，信神方面的生活能有長進，也能有規律，越來越正常。靈生活越來越正常，你對信神的事就看得越來越透，對信神的意義也看得越來越明白，對世界上的事啊，社會上的潮流啊，那些能吸引你的東西，能引誘你的東西，你就越來越能放下。你們有沒有心志做一個真正的人啊？（有！）」（摘自《掌握原則就有實行路》）
神的話給我指出了活出正常人性的實行路途，第一步必須要有正常的生活規律，要規劃好每天的時間，就像幾點起床，幾點睡覺，什麼時候吃飯，什麼時候學習，什麼時候上網，要有個計劃；另外，靈生活要正常，要凡事跟神禱告，多讀神話語，聽詩歌，看教會的各類視頻，當人明白真理了，自然就對撒但的各種邪惡潮流有分辨了。媽媽也跟我交通過，要想有變化就得按神的話實行背叛肉體，才能逐漸過上正常人的生活。之後，我便制定了每天的作息時間，除了正常學習外，一天頂多玩三個小時電腦，並且多看一些有意義的東西，其他時間多運動運動。
少年基督徒聚會,戒掉網癮的基督徒
剛開始，我按計劃實行了幾天，生活有了規律，每天都很充實，我感覺挺好。但是沒過多久我就又控制不住了，總想再多玩會兒遊戲，但我心裡又有責備：「我為什麼就不能背叛肉體呢？我這樣下去不還是被撒但控制著嗎？」我恨自己沒有心志戰勝撒但，就向神禱告：「神哪！我很想按計劃實行，改變我的生活規律，做一個有人性的人，但是我的肉體慾望太大，很難背叛自己，願神帶領我，加給我背叛肉體的心志。」感謝神！禱告後神帶領我一點一點地減少了上網玩遊戲的時間，而且神還擺設了一個環境，對我脫離網癮帶來很好的幫助。那時媽媽有事需要離開家一段時間，弟兄姊妹為了照顧我，就讓我和他們住在了一起，這樣從時間、環境上我都受到一些約束，大家早睡早起我也跟著。放假的時候，我和一些小弟兄姊妹早上六七點都會起來讀神的話，聚會，我玩電腦的時間自然就少了很多。而且我還過上了教會生活，和大家一起學中文、英文、舞蹈……我接觸的正面事物多了，網癮也沒有那麼嚴重了，背叛肉體也容易了，隨之我的情形也正常了。神的話使我學會跟家人談心、聊天，我有什麼心裡話也主動和媽媽說了，而且我還學會了幫助小弟兄姊妹，他們有什麼難處和問題，我也會找神的話交通扶持。現在我的生活變得越來越有規律，作息比以前正常了，飲食也有規律了。
媽媽說我改變了很多，弟兄姊妹也說我有變化，我挺高興的，我知道是神一直在我身邊幫助我。當我被撒但迷惑、敗壞的時候，是神的話改變了我，拯救了我。我立志要好好信神，好好看神的話，追求真理，注重實行神的話，追求成為有真理、有人性的人。
感謝神！一切榮耀歸於神！
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